Salute
Sindrome del tunnel carpale, i tre rimedi naturali
La sindrome del tunnel carpale deriva dall’infiammazione o dall’irritazione del tendine della mano. Un’altra possibile causa di questa sindrome è la compressione del nervo mediano che passa proprio all’interno del tunnel carpale. Normalmente la sindrome del tunnel carpale si verifica a causa di movimenti ripetitivi nel tempo del polso. In alcune ipotesi, sicuramente più rare, sono le infezioni, lesioni, e il sovrappeso a causare questa sindrome fastidiosa.
Sindrome del tunnel carpale sintomi
La sindrome in questione normalmente si presenta con il classico formicolio della mano che provoca il suo intorpidimento. Il dolore parte dal polso e coinvolge quasi tutta la mano rendendo davvero difficile utilizzarla per una qualsiasi attività. Questo disturbo è molto diffuso nel nostro paese a causa dell’avanzare della tecnologia. In moltissimi infatti utilizzano sempre di più consolle, computer e smartphone. Se i sintomi descritti (intorpidimento e dolore della mano) se dovessero essere cronici è consigliabile consultare il proprio medico di fiducia. Il problema più serio della sindrome del tunnel carpale è la reazione infiammatoria non controllabile con i farmaci. In alcune ipotesi (sicuramente le più gravi) è fondamentale intervenire chirurgicamente.
Cure naturali per il tunnel carpale
Ad oggi non esistono farmaci specifici per curare questa sindrome, tuttavia esistono alcuni rimedi naturali che possono essere efficaci. Il massaggio della mano con olio di cipresso e rosmarino. Questo riesce ad alleviare la sensazione di dolore tipica della sindrome. Si consiglia di effettuare un massaggio lento e delicato affinché la pelle possa assorbire l’unguento spalmato. Un altro rimedio naturale è l’impacco con zenzero ed eucalipto. Anche questo riesce a ridurre il dolore e l’infiammazione del tunnel carpale. Entrambi gli ingredienti garantiscono una migliore circolazione del sangue nella zona interessata generando così un vero e proprio effetto calmante. In fine un ultimo rimedio naturale consigliato è un bagno con sali di Epsom. Questi sono dei veri e propri rilassanti muscolari con funzioni antinfiammatorie.
Potrebbe interessarti anche
Eliminare questi cibi, può far dimagrire il doppio: cosa dice lo studio
Eliminare o ridurre drasticamente i cibi ultra-processati dalla propria alimentazione può favorire una perdita di peso quasi doppia, anche senza contare le calorie. È quanto emerge da un recente studio clinico pubblicato sulla prestigiosa rivista scientifica Nature Medicine, che ha analizzato l’impatto del grado di trasformazione degli alimenti sulla perdita di peso. Lo studio scientifico […]
Salute sessuale e circolazione: il ruolo chiave dell’attività fisica
Quando si parla di difficoltà dell’erezione, molti pensano subito a stress, ansia da prestazione o problemi di coppia. In realtà, la salute sessuale maschile è legata in modo diretto anche a ciò che succede nel corpo ogni giorno: circolazione, metabolismo, infiammazione, qualità del sonno e livello di allenamento. Uno stile di vita sedentario, fatto di […]
Il virus RSV non è solo per bambini e anziani
Quando si parla di RSV (virus respiratorio sinciziale) l’attenzione va quasi sempre a neonati e over 65. Eppure, le evidenze più recenti raccontano un quadro più ampio: anche gli adulti più giovani possono finire in ospedale e, soprattutto, possono portarsi dietro strascichi che durano mesi, tra fiato corto, stanchezza e difficoltà nelle attività quotidiane. Il […]
Melograno: perché il succo fa bene al cuore (ma non per tutti)
Il succo di melograno non è più solo una bevanda “benessere” di tendenza: negli ultimi anni è diventato un piccolo caso di studio per cardiologi e nutrizionisti. Il motivo è semplice: dentro quei chicchi rubino c’è un mix di polifenoli (punicalagine, antociani e acidi ellagici) che agiscono come antiossidanti e modulatori dell’infiammazione. Quando questi composti […]
Vitamina C come scudo naturale contro l’aria inquinata
Se vivi in città o in zone dove traffico, fumo da camini, incendi o polveri sottili si fanno sentire, c’è un nemico invisibile che respiri senza accorgertene: le PM2.5. Sono particelle minuscole, capaci di arrivare in profondità nei polmoni e di innescare infiammazione e stress ossidativo. Negli ultimi mesi, un filone di ricerca ha rimesso […]
Misofonia: perché alcuni suoni quotidiani scatenano rabbia e ansia
La misofonia non è semplice fastidio: per alcune persone un rumore quotidiano come masticare, deglutire, respirare forte, tamburellare con le dita o il ticchettio di una penna può scatenare una reazione emotiva immediata e intensa. Non parliamo di capriccio o di scarsa tolleranza, ma di un meccanismo che coinvolge attenzione, memoria, risposta di allarme e […]
Zenzero e salute: non è solo una tisana
Lo zenzero è una di quelle radici che molti tengono in cucina “per sicurezza”: un pezzetto nel tè quando arriva il freddo, una grattugiata nei piatti orientali, qualche fetta in infusione dopo una cena pesante. Negli ultimi anni, però, la ricerca sta mettendo ordine tra tradizione e prove: alcuni effetti che sembravano solo “rimedi della […]
Il sole influisce sulla mortalità più di quanto pensiamo
Ogni inverno si osserva un aumento dei decessi per cause diverse: infezioni respiratorie, eventi cardiovascolari, peggioramenti neurologici e complicanze in persone fragili. È facile dare la colpa solo ai virus stagionali o al freddo, ma c’è un elemento che spesso resta sullo sfondo e invece agisce come un “regolatore” potente: il sole. La riduzione della […]
Un abuso di energy drink può danneggiare il cervello?
Un caso clinico osservato nel Regno Unito ha riacceso l’attenzione sui rischi legati al consumo eccessivo di energy drink. Un uomo di mezza età, abituato per anni ad assumere quotidianamente grandi quantità di bevande energetiche, ha subito un lieve ictus che ha lasciato conseguenze neurologiche persistenti. Nonostante una ripresa quasi completa, il paziente convive ancora […]
Colesterolo e terapia genica: perché una sola iniezione potrebbe bastare
Per milioni di persone, tenere sotto controllo il colesterolo significa assumere farmaci per anni, seguire una dieta attenta e fare controlli regolari. Ora, dal mondo dell’editing genetico arriva una pista che potrebbe cambiare le regole del gioco: alcune nuove formulazioni basate su CRISPR stanno mostrando riduzioni profonde e durature dei lipidi “a rischio”, con l’idea […]
