Lo starnuto è un meccanismo potentissimo di difesa del nostro corpo da intrusi pericolosi come polvere, germi, batteri e microrganismi. Tutti vengono trattenuti dalle mucose e verranno espulsi dal naso quando infastidito o troppo pieno. Lo starnuto non è altro che l’atto improvviso e autonomo di tirare indietro con il naso l’aria e all’improvviso buttarla fuori, le nostre narici tornano così come nuove.

Una serie di starnuti ripetuti vuol dire che o il nostro naso è ancora infettato oppure è in corso un bel raffreddore con germi specifici molto resistenti. A sollecitare il movimento d’aria intensa intervengono diversi impulsi nervosi che collegano cervello e sistema respiratorio. È importante fin da bambini imparare a rispettare lo starnuto e anche a soffiarsi spesso il naso soprattutto quando si ha il raffreddore.

Lo starnuto come riflesso fotico, che cos’è e chi ne soffre?

Lo starnuto non arriva soltanto quando ci entra qualche cosa dal naso, può essere una risposta del corpo anche ad un’improvvisa temperatura fredda, si starnutisce senza sapere ancora scientificamente il motivo quando si guarda la luce del sole oppure nel passaggio improvviso dall’oscurità alla luce. Il termine esatto di questo fenomeno è riflesso fotico e coinvolge almeno una persona su tre in tutto il mondo.

Perché non bisogna trattenere lo starnuto: ecco un fatto accaduto

Bloccare lo starnuto è molto pericoloso per occhi e orecchie infatti si possono rompere alcuni capillari di entrambi gli organi e anche timpano e seni nasali. Il fatto è che lo starnuto è automatico, il corpo è portato autonomamente a riempirsi d’aria per buttarla fuori o dal naso con l’effetto di liberarlo o con la bocca, il classico etciù.

Pochissimi episodi di persone morte per aver evitato uno starnuto ma un uomo inglese di 34 anni ha rischiato molto per averlo fatto, i danni causati sono stati gravi. Il fatto lo racconta il British Medical Journal, dopo aver trattenuto lo starnuto il paziente ha avuto un forte dolore al collo. Il danno è stato notevole, un foro davanti alla trachea, enfisema e lesione sulla faringe. Il ragazzo si è ripreso dopo una serie di interventi e cure mediche.

Starnutire è importante ma qualche consiglio di galateo

Perché non si starnutisce? Il motivo è il troppo rumore, magari non si vogliono disturbare le persone, la vergogna o il fastidio di un atto che però è involontario e fondamentale.

Il galateo è vero che chiede alcuni comportamenti corretti ma non dice di evitare lo starnuto, ecco esattamente che cosa dice:

• prima di tutto se hai un raffreddore forte non andare in giro o in visita da amici e parenti;
• portarsi sempre dietro un fazzoletto;
• provare a starnutire in disparte e coprendosi mano e bocca;
• soffiarsi il naso un po’ di nascosto e se rumorosamente uscire da una stanza o cercare di non infastidire o interrompere discorsi o persone che parlano.
• Il Galateo non dice “trattenere lo starnuto fino a morire” così come non chiede di trattenere la tosse, al massimo di scusarsi con i presenti e se non si sta molto bene di allontanarsi per non contagiare le altre persone.
• Non si starnutisce all’interno del gomito ma per il momento è una necessità… fate attenzione ai malanni primaverili o di cambio stagione, mi raccomando!!! 😉