Società e cultura

7 cibi afrodisiaci per aumentare la passione

di Lorita Russo - 15 ottobre 2021

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Sapevi che si può aumentare la passione maschile in maniera naturale ed efficace? Per il benessere sessuale ci sono dei cibi afrodisiaci che innalzano la libido e aumentano l’energia sessuale. Per sentirsi in forma, vigoroso e sensuale.

Anche il sesso ha la sua “dieta”, per migliorarne la salute e le prestazioni. Grazie a nutrienti particolari che aiutano a stimolare il desiderio.

Cibi afrodisiaci per l’uomo: che cosa sono

Usati fin dai tempi antichi, gli alimenti afrodisiaci sono degli stimolanti che aiutano a potenziare le prestazioni e lo stimolo sessuale in maniera naturale.

Senza l’uso della chimica assicurano un rendimento significativo e una rinnovata spinta davvero sorprendenti.

Cause della disfunzione sessuale

La compromessa sfera sessuale dell’uomo che si traduce in assenza di libido, problemi eiaculatori, impotenza o infertilità, può essere legata a diverse cause e fattori. I disturbi possono legati a:

  • carenze cognitive, cioè legate alla mancanza di informazioni sull’argomento o di esperienza
  • ansia da prestazione, dovute all’insicurezza nella vita, il pessimismo o il bisogno di competizione e di eccellere
  • stress della vita quotidiana, una vita sempre accelerata con carichi pesanti a livello psico-fisico
  • alimentazione poco equilibrata, che influisce anche a livello ormonale

Cosa mangiare per migliorare le prestazioni sessuali

Scopriamo alcuni segreti per stimolare la sessualità maschile. Sostanze naturali per riaccendere una fiamma debole o perduta. 7 cibi afrodisiaci, scientificamente provati, per risvegliare l’eros.

1. Tribilus Terrestris

Un super alimento noto per le sue proprietà tonificanti ed energizzanti, per aumentare la libido e aiutare a ridurre lo stress. E’ una pianta originaria dell’Africa e dell’Asia ma che ormai è presente in diverse zone del mondo, compresa l’Italia.

2. Maca

Questa pianta è stata usata per secoli come afrodisiaco tradizionale in Cina e in India, patria del Kamasutra, grazie al suo effetto stimolante. È un ortaggio delle crocifere a radice dolce, quindi broccoli, cavoli e cavoli. E’ un ingrediente tipico della cucina peruviana.

3. Cacao

Buono ed efficace, è un elemento ricco di teobromina che è uno straordinario vasodilatatore. Una sostanza in grado di aumentare l’energia, la serotonina e la concentrazione. Ed è anche un potente antidepressivo, che può incidere sulla mancanza della libido.

4. Peperoncino

Un noto alleato del sesso, un simbolo erotico per eccellenza. Una spezia che è un vasodilatatore che stimola l’afflusso del sangue anche nell’area dei genitali. Inoltre, provoca la termogenesi, cioè un aumento del calore corporeo che invoglia a liberarsi facilmente degli indumenti.

5. Gingseng rosso

E’ un’erba popolare originaria dalla Cina. Contiene ginsenosidi, che sono dei composti simili agli steroidi. Aiutano quindi a migliorare le performance fisiche e regalano all’organismo energia e vitalità e un correlato aumento del desiderio sessuale.

6. Zafferano

Grazie al suo alto contenuto di sostanze ormonosimili che aumentano la sensibilità delle mucose, con effetti afrodisiaci, stimola la voglia di procreare e contribuisce al miglioramento del buonumore.

7. Guaranà

E’ un albero sempreverde originario dalle foreste amazzoniche. E’ noto per le sue proprietà ricostituenti e stimolanti, come la caffeina. E’ efficace perché riduce l’affaticamento fisico. E’ un energizzante che migliora le performance fisiche, la resistenza ed ha un effetto “viagra” senza effetti collaterali.

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