Che lo yoga aiutasse il benessere psicofisico generale è oramai un dato noto ed assodato.

Ma sapevate che lo yoga viene utilizzato come “terapia” per le pazienti oncologiche che hanno un cancro la seno?

Sì, perchè studi dimostrano che lo yoga migliora il benessere psicologico e fisico di queste pazienti, e a dimostrarlo è uno studio.

Lo studio, condotto dall’ MD Cancer Center ha preso in considerazione 65 donne che si erano sottoposte alla radioterapia per il cancro al seno per sei settimane.

Metà di loro avevano seguito una lezione di yoga due volte alla settimana, mentre l’altra metà non lo aveva fatto. Le donne che lo avevano fatto dicevano di sentirsi più energiche e vitali.

Inoltre, utleriori ricerche hanno dimostrato che lo Yoga può aiutare le pazienti con carcinoma mammario a ridurre i livelli di stress, regolando il loro ciclo sonno-veglia e i livelli di serotonina.