Salute
Gli integratori dell’anguria riducono il peso e la glicemia. Ecco cosa dice la scienza
Uno studio condotto dal ricercatore Neil Shay, professore di scienze alimentari presso il College of Agricultural Sciences dell’OSU ha dimostrato il possibile effetto positivo che ha l’anguria sul corpo umano. Lo studio in questione è stato pubblicato anche nel Journal of Nutrition.
Maggiori dettagli sull’esperimento
Protagonisti dello studio sono stati 10 topi maschi di 10 settimane. Essi sono stati nutriti con una dieta estremamente povera di grassi o estremamente ricca di grassi. Al gruppo di topi nutriti con una dieta ricca di grassi sono stati somministrati degli integratori di anguria in polvere ottenuta attraverso la liofilizzazione dell’anguria stessa.
All’inizio e alla fine dell’esperimento i ricercatori hanno accuratamente registrato il peso degli animali e la loro tolleranza al glucosio. I topi nutriti con molti grassi e prodotti a base di anguria avevano un livello di glucosio nel loro corpo significativamente migliori rispetto agli altri roditori.
L’elevato livello di glucosio nel sangue può essere sintomatico del diabete di tipo 2. Tale malattia induce il corpo a non produrre molta insulina, l’ormone che trasforma il cibo ingerito in energia. Il diabete di tipo due è quello più diffuso al mondo.
I ricercatori hanno notato anche un aumento considerevole della famiglia di batteri benefici nei topi che hanno avuto l’alimentazione integrata dagli alimenti a base di anguria. Ovviamente i topi divisi nei due gruppi hanno assunto la medesima quantità di grassi e di zuccheri.
Lo studio fa ben sperare, se dovessero dimostrare che l’assunzione di anguria sia proficua per il nostro organismo questa sarebbe sicuramente una gran bella notizia. La produzione di anguria infatti ha superato i 117 milioni tonnellate nel 2016. Con questo si vuole dire che la suddetta frutta non scarseggia e tutti potrebbero assumerne ad un prezzo contenuto.
L’impatto dell’anguria sulla salute
Nonostante la massiccia produzione, negli anni non ci sono stati studi condotti sull’impatto dell’anguria sulla salute dell’uomo. La ricerca di Shay sull’anguria ha mosso solo i suoi primi passi ed è necessario sicuramente uno studio più approfondito per poter trarre le conclusioni.
Nonostante tutto questo primo esperimento fa ben sperare nella comunità scientifica, avere degli effetti positivi sul corpo delle persone grazie all’assunzione di un frutto enormemente presente sul mercato ed a un prezzo molto basso è sicuramente una notizia che non va sottaciuta o sottovalutata.
Questo in esame è l’ultimo studio OSU condotto dal professor Shay, ma cos’è con precisione uno studio OSU?Il College of Agricultural Sciences attraverso gli studi posti in essere dai ricercatori fornisce molteplici soluzioni alle sfide più difficili presenti nell’Oregon e al tempo stesso contribuisce a creare un ambiente sostenibile e un futuro più roseo per i nostri figli.
Gli studi in questione ovviamente non risolvono solamente i problemi presenti in America, essi infatti vengono appresi ed applicati anche in altri Continenti per risolvere problemi analoghi o comunque simili.
Leggi anche: La melanzana abbassa il diabete? Uno studio scientifico risponde
Potrebbe interessarti anche
Eliminare questi cibi, può far dimagrire il doppio: cosa dice lo studio
Eliminare o ridurre drasticamente i cibi ultra-processati dalla propria alimentazione può favorire una perdita di peso quasi doppia, anche senza contare le calorie. È quanto emerge da un recente studio clinico pubblicato sulla prestigiosa rivista scientifica Nature Medicine, che ha analizzato l’impatto del grado di trasformazione degli alimenti sulla perdita di peso. Lo studio scientifico […]
Salute sessuale e circolazione: il ruolo chiave dell’attività fisica
Quando si parla di difficoltà dell’erezione, molti pensano subito a stress, ansia da prestazione o problemi di coppia. In realtà, la salute sessuale maschile è legata in modo diretto anche a ciò che succede nel corpo ogni giorno: circolazione, metabolismo, infiammazione, qualità del sonno e livello di allenamento. Uno stile di vita sedentario, fatto di […]
Il virus RSV non è solo per bambini e anziani
Quando si parla di RSV (virus respiratorio sinciziale) l’attenzione va quasi sempre a neonati e over 65. Eppure, le evidenze più recenti raccontano un quadro più ampio: anche gli adulti più giovani possono finire in ospedale e, soprattutto, possono portarsi dietro strascichi che durano mesi, tra fiato corto, stanchezza e difficoltà nelle attività quotidiane. Il […]
Melograno: perché il succo fa bene al cuore (ma non per tutti)
Il succo di melograno non è più solo una bevanda “benessere” di tendenza: negli ultimi anni è diventato un piccolo caso di studio per cardiologi e nutrizionisti. Il motivo è semplice: dentro quei chicchi rubino c’è un mix di polifenoli (punicalagine, antociani e acidi ellagici) che agiscono come antiossidanti e modulatori dell’infiammazione. Quando questi composti […]
Vitamina C come scudo naturale contro l’aria inquinata
Se vivi in città o in zone dove traffico, fumo da camini, incendi o polveri sottili si fanno sentire, c’è un nemico invisibile che respiri senza accorgertene: le PM2.5. Sono particelle minuscole, capaci di arrivare in profondità nei polmoni e di innescare infiammazione e stress ossidativo. Negli ultimi mesi, un filone di ricerca ha rimesso […]
Misofonia: perché alcuni suoni quotidiani scatenano rabbia e ansia
La misofonia non è semplice fastidio: per alcune persone un rumore quotidiano come masticare, deglutire, respirare forte, tamburellare con le dita o il ticchettio di una penna può scatenare una reazione emotiva immediata e intensa. Non parliamo di capriccio o di scarsa tolleranza, ma di un meccanismo che coinvolge attenzione, memoria, risposta di allarme e […]
Zenzero e salute: non è solo una tisana
Lo zenzero è una di quelle radici che molti tengono in cucina “per sicurezza”: un pezzetto nel tè quando arriva il freddo, una grattugiata nei piatti orientali, qualche fetta in infusione dopo una cena pesante. Negli ultimi anni, però, la ricerca sta mettendo ordine tra tradizione e prove: alcuni effetti che sembravano solo “rimedi della […]
Il sole influisce sulla mortalità più di quanto pensiamo
Ogni inverno si osserva un aumento dei decessi per cause diverse: infezioni respiratorie, eventi cardiovascolari, peggioramenti neurologici e complicanze in persone fragili. È facile dare la colpa solo ai virus stagionali o al freddo, ma c’è un elemento che spesso resta sullo sfondo e invece agisce come un “regolatore” potente: il sole. La riduzione della […]
Un abuso di energy drink può danneggiare il cervello?
Un caso clinico osservato nel Regno Unito ha riacceso l’attenzione sui rischi legati al consumo eccessivo di energy drink. Un uomo di mezza età, abituato per anni ad assumere quotidianamente grandi quantità di bevande energetiche, ha subito un lieve ictus che ha lasciato conseguenze neurologiche persistenti. Nonostante una ripresa quasi completa, il paziente convive ancora […]
Colesterolo e terapia genica: perché una sola iniezione potrebbe bastare
Per milioni di persone, tenere sotto controllo il colesterolo significa assumere farmaci per anni, seguire una dieta attenta e fare controlli regolari. Ora, dal mondo dell’editing genetico arriva una pista che potrebbe cambiare le regole del gioco: alcune nuove formulazioni basate su CRISPR stanno mostrando riduzioni profonde e durature dei lipidi “a rischio”, con l’idea […]
