Salute
La dieta mediterranea previene il tumore alla prostata
Un nuovo studio americano ha rivelato che la dieta mediterranea previene il tumore alla prostata, e riesce anche parzialmente a bloccare il suo avanzare nei pazienti già affetti.
Una dieta ricca di legumi, pasta, pane, poca carne rossa, pesce e latticini, aiuta a prevenire questo tipo di tumore. La dieta mediterranea, inoltre, è nota per essere povera di grassi: la sola fonte di grasso è infatti rappresentata dall’olio di oliva.
I ricercatori dell’MD Anderson Cancer Center dell’Università del Texas, guidati dall’assistente professore di urologia Justin Gregg, hanno scoperto che la dieta mediterranea può ridurre il rischio di progressione del tumore alla prostata.
Lo studio è stato pubblicato sulla rivista Cancer.
Sono stati seguiti 140 pazienti, tutti sottoposti a biopsia di conferma e sono stati valutati ogni sei mesi mediante esami clinici e studi di laboratorio.
Agli stessi è stato fatto compilare poi un questionario sulla frequenza alimentare di base di 170 item. I ricercatori hanno poi calcolato il punteggio della dieta mediterranea per ciascun partecipante. I pazienti con un più alto punteggio nella dieta mediterranea, avevano avuto risultati migliori relativi allo stato di salute della prostata.
In poche parole, gli scienziati hanno notato una notevole associazione tra un punteggio dietetico di base elevato e un rischio inferiore di progressione del grado tumorale.
“I nostri risultati”, afferma Gregg, “suggeriscono che seguire costantemente una dieta ricca di cibi vegetali, pesce e un sano equilibrio di grassi monoinsaturi può essere utile per gli uomini con diagnosi di neoplasia prostatica iniziale“.
Tuttavia, dato il campione ristretto su cui sono stati eseguiti gli studi, saranno necessari in futuro ulteriori accertamenti.
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