Musica
Noemi come ha perso peso: parla la dietista Monica Germani
Tra i protagonisti del Festival di Sanremo 2022 Noemi ha incantato il palco dell’Ariston grazie alla sua esibizione: la sua canzone è piaciuta al pubblico ed è oggi è tra le più scaricate. Nonostante il suo talento ormai noto, di Noemi si è anche parlato molto a causa della sua perdita di peso: la cantante da qualche anno è apparsa decisamente diversa fisicamente e questo ha allertato l’attenzione dell’opinione pubblica e di qualche ben pensate.
A spiegare come Noemi ha perso peso ci ha pensato la sua dietista Monica Germani che ha rilasciato un’interessante intervista a Fanpage: “Tutto è iniziato più o meno due anni e mezzo fa. Il manager di Noemi, Stefano Settepani, ha capito che Noemi stava vivendo un momento difficile, aveva bisogno di un aiuto e ha voluto che mi incontrasse. E così abbiamo iniziato il nostro percorso”. La dietista ha parlato non di una semplice dieta ma di un percorso completo che comprende anche incontri con psicoterapeutici e personal trainer.
Un programma a 360 gradi e non solo restrizioni alimentari e questo anche per migliorare uno stato di benessere generale: “E anche con Noemi abbiamo intrapreso questa strada. Abbiamo costruito un percorso personalizzato su di lei, lo abbiamo modellato nel tempo a seconda delle sue esigenze“. Un percorso difficile e impegnativo che anche Noemi ha vissuto inizialmente con qualche difficoltà: “Significa ricostruire tutte le tue convinzioni, cambiare non solo la dieta, ma il tuo intero stile di vita. Noemi è ripartita da sé stessa, dopo un momento di difficoltà.“
Monica Germani: “Un inizio complicato…“
La dietista Monica Germani non ha negato che inizialmente la strada intrapresa da Noemi non è stata facile, c’è voluto tanta determinazione ma poi i risultati sono giunti: “È vero all’inizio può essere dura, bisogna stringere i denti, ma se ti accorgi che il cibo è solo un riempitivo, che non ti dà alcun piacere e alcun benessere, tutto questo può diventare il punto di partenza”.
L’esperta ammette che non ci sono cibi vietati e permessi, occorre principalmente capire cosa, quando e come mangiare e come compensare l’eventuale eccesso: “Si può fare l’aperitivo, si può mangiare un dolce: ma l’importante è che il paziente capisca come mangiare e come eventualmente compensare“.
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