Cucina

Zucca in agrodolce in friggitrice ad aria, provala con queste spezie

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Versatile, dolce, golosa la zucca è tra gli ortaggi più amati in cucina. Con la sua polpa si possono realizzare ricette dolci e salate e il suo sapore si coordina con molti altri piatti, ma anche con diversi tipi di vino. La zucca è anche facile da cucinare: può essere cotta in forno, ma anche in padella o fritta ed è perfetta se preparata nella friggitrice ad aria.

Mai provato la zucca agrodolce in friggitrice ad aria? E’ un piatto davvero molto buono, leggero e facilmente digeribile. Può essere servito come contorno, ma anche come portata unica se accompagnato da patate al forno o un altra verdura. L’uso della friggitrice ad aria permette di ridurre i tempi di cottura, ma soprattutto conserva tutte le proprietà del piatto e il suo gusto sofisticato. Di seguito gli ingredienti e le modalità di preparazione della zucca in agrodolce. E se ami questo ortaggio prova anche il riso con la zucca in friggitrice ad aria.

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Ingrediente zucca in agrodolce cotta in friggitrice ad aria

  • 600 g zucca
  • 80 ml d’aceto
  • 300 ml d’acqua
  • 1 cucchiaio di zucchero
  • sale
  • Pepe q.b
  • Rosmarino q.b
  • 1 aglio tritato
  • olio evo q.b

Procedimento

Tagliate la zucca a pezzetti dopo aver tolto la buccia e i semi, conditela con sale, pepe, rosmarino e qualche puff di olio. Mescolate la zucca in modo che le spezie e l’olio condiscano l’ortaggio perfettamente. Ora potete passare alla cottura.

Cottura

Fate cuocere in friggitrice ad aria a 180° per 20 minuti girandola qualche volta, se prende troppo colore abbassate la temperatura. Nel frattempo in un pentolino sul fornello, mettete l’olio, l’aglio, lo zucchero, l’aceto, l’acqua e il pepe.

Infine aggiungete il rosmarino e fate insaporire il tutto per 5 minuti. Una volta raffreddato unite il preparato alla zucca. Consigliamo di prepararlo qualche ora o meglio ancora un giorno prima, il piatto sarà più saporito.

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