Pelle secca: Le cause e i rimedi naturali più efficaci

Avere la pelle secca può portare a un invecchiamento precoce della cute, fortunatamente si può contrastare con dei rimedi del tutto naturali

Con il termine pelle secca, si ci riferisce a un tipo di cute che al tatto si presenta irregolare, ruvida e tesa.

Questo, è dovuto all’acqua e al sebo che sono presenti nello strato superficiale dell’epidermide. In quanto, questi due fattori risultano essere di gran lunga inferiori ai normali parametri fisiologici.

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Le cause della pelle secca

Le cause che possono portare ad avere la pelle secca, sono da ricercare i molteplici fattori come:

  • Le condizioni climatiche (ovvero il vento oppure il freddo)
  • Un’eccessiva esposizione ai raggi UV
  • Il riscaldamento tenuto troppo alto durante il periodo invernale
  • L’aria condizionata
  • L’uso di cosmetici particolarmente aggressivi
  • L’alimentazione scorretta
  • L’assunzione di farmaci
  • L’età, specie se è avanza
  • La predisposizione genetica e/o ormonale
  • Lo stress

Avere la pelle secca è un problema che è meglio non trascurare, perché potrebbe portare a un invecchiamento precoce della cute. Infatti, il rischio  non è solo che possano comparire delle rughe ma anche che l’epidermide diventi fragile.

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I rimedi naturali più efficaci

Ovviamente, non è il caso di spaventarsi perchè fortunatamente esistono dei rimedi naturali che possono aiutare ad idratare adeguatamente la pelle. Tra i più efficaci troviamo:

  • Una dieta corretta ed equilibrata (soprattutto se prevede il consumo di pesce e frutta secca che sono ricchi di polinsaturi, oppure di minestre, zuppe, verdura e di olio d’oliva crudo)
  • Un’adeguata assunzione di acqua, ancora meglio se integrata con del té o delle tisane
  • Limitare il sale
  • L’utilizzo sulla cute di olii vegetali come quello di jojoba o di argan
  • L’uso di prodotti cosmetici del tutto naturali e soprattutto realizzati con prodotti apistici
  • Gli impacchi con il miele, che aiuta a rigenerare la pelle grazie alle sue proprietà lenitive, ammorbidenti ed emollienti

Inoltre, anche l’utilizzo di una crema protettiva e nutriente (applicata prima di andare a dormire) può aiutare a contrastare la pelle secca.

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