Cucina
Polpette di ricotta e zucchine in friggitrice ad aria, scopri come farle in pochi minuti

Mai provate le polpette di ricotta e zucchine? Sono un piatto gustoso e molto sfizioso. Possono essere servite come antipasto veloce o accompagnare un aperitivo, ma sono perfette anche come secondo piatto, dato il loro ripieno sostanzioso e saporito. Prepararle le polpette di ricotta e zucchine è facile, basta seguire qualche piccola accortezza.
La ricetta indicata prevede la cottura nella friggitrice ad aria e questo rende il piatto leggero, digeribile e anche più light. L’utilizzo del particolare elettrodomestico è sempre più frequente e rende facili le preparazione di moltissimi piatti: dalla pasta ai dolci ma anche tantissimi secondi di carne e pesce. Di seguito gli ingredienti e la modalità per realizzare questa golosa ricetta.
Un Grazie per la ricetta va alla nostra amica del gruppo Facebook Giovanna de Iorio.
Ingredienti polpette di ricotta e zucchine in friggitrice ad aria
- 350 g di ricotta
- 120 g di zucchine
- 1 uovo
- 4 cucchiai di grana grattugiato
- 4 cucchiai di pane grattugiato
- sale e pepe q.b.
Procedimento
Come primo step grattugiate le zucchine e fate perdere il loro liquido, aggiungendo un pizzico di sale. Strizzatele prima di unirle all’impasto.
In una ciotola inserite la ricotta, le zucchine, l’uovo, i 4 cucchiai di formaggio, e 4 cucchiai di pangrattato, sale e pepe.
Impastate tutti gli ingredienti, ora potete dare forma alle polpette, se l’impasto è troppo morbido aggiungete altro pangrattato.
Passate le polpette nel pangrattato, una volta panate su tutti i lati lasciatele in frigo qualche ora. Un volta trascorso il tempo sono pronte per essere fritte.
Cottura
Cuocete in friggitrice ad aria 12 minuti per lato a 180°. Date una puff di olio ambo i lati. I minuti potrebbero cambiare a secondo del modello di friggitrice ad aria che utilizzate.
Consigli
Le polpette di ricotta e zucchine sono buone sia da sole oppure accompagnate da un contorno di verdura grigliato.
Cercate di distanziare le polpette nel cestello per non romperle quando andrete a girarle, non usate carta forno.









