Si possono cuocere le verdure surgelate in friggitrice ad aria? Solo se usi questo trucco

La maggiorparte delle persone amano le verdure fresche, difatti spesso è difficile ottenere delle verdure surgelate con un buon sapore.

Nonostante questo sono pratiche, sempre a portata di mano e facili da utilizzare.

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Quindi si possono cucinare le verdure surgelate in friggitrice ad aria?

Cuocere le verdure surgelate nella friggitrice ad aria non solo è possibile ma sarà un ottimo trucco per realizzare una cena veloce e gustosa. Preparerei le tue verdure croccanti senza fatica e in pochissimi minuti. La ricetta perfetta per la friggitrice ad aria!

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Quali verdure potrai preparare? Cavolfiori congelaticavolini di Bruxelles e broccoli congelati.

photocredit faciliidee.it

Puoi friggere le verdure surgelate?

Come detto prima la risposta è Sì! Però devi seguire questo trucco, assicurati di non scongelare prima le verdure. Ora segui esattamente il procedimento che ti andremo a spiegare:

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Spruzza il cestello della friggitrice con olio d’oliva spray. Usa quello spray perchè è perfetto per una distribuzione uniforme dell’olio.

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Posiziona le verdure surgelate nel cestello della friggitrice ad aria e spruzza l’olio sulle verdure. Aggiungi sale, pepe, aglio in polvere. Dagli una scossa per mescolarlo.

Friggi all’aria a 200 gradi per 15-20 minuti, controlla una o due volte, fino a quanto risulteranno croccanti. Noi le abbiamo fritte per 15 minuti, poi dipende molto dal modello della tua friggitrice. Consiglio di controllare spesso le verdure verso fine cottura per non farle bruciare.

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Come si cucinano le verdure surgelate in modo che non siano mollicce?

Se hai seguito tutti i passaggi precedenti, dovresti ottenere verdure belle e croccanti. Ricorda che il segreto sta proprio nel non farle scongelare prima di friggerle, prenderle direttamente dal congelatore è il miglior modo per ottenere verdure perfette.

Ricorda che quando le verdure iniziano a scongelarsi diventano mollicce. Un altro segreto è la grandezza delle verdure, dovrebbero essere simili tra loro per avere una cottura omogenea.

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Come preparare i broccoli surgelati nella friggitrice ad aria:

  • Taglia i broccoli congelati in pezzi più piccoli se alcuni sono grandi. Nebulizza leggermente le griglie della friggitrice ad aria con lo spray da cucina.
  • Condisci i broccoli surgelati con l’olio e cospargi con il condimento ( sale, aglio in polvere ). Mescola per bene.
  • Distribuisci i broccoli in un unico strato sulla griglia senza sovrapporre e cuoci a 200°C per 15/20 minuti.
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Come preparare il cavolfiore congelato nella friggitrice ad aria:

  • Taglia i cavolfiori congelati in pezzi più piccoli se alcuni sono grandi. Nebulizza leggermente le griglie della friggitrice ad aria con lo spray da cucina.
  • Condisci i cavolfiori surgelati con l’olio e cospargi con il condimento ( sale, aglio in polvere ). Mescola per bene.
  • Distribuisci i cavolfiori in un unico strato sulla griglia senza sovrapporre e cuoci a 200°C per 15/20 minuti.

Come fare i cavoletti di Bruxelles congelati nella friggitrice ad aria:

  • Taglia i cavoletti di Bruxelles congelati in pezzi più piccoli se alcuni sono grandi. Nebulizza leggermente le griglie della friggitrice ad aria con lo spray da cucina.
  • Condisci i cavoletti di bruxelles surgelati con l’olio e cospargi con il condimento ( sale, aglio in polvere ). Mescola per bene.
  • Distribuisci i cavoletti di Bruxelles in un unico strato sulla griglia senza sovrapporre e cuoci a 200°C per 15/20 minuti.

Consigli

Una volta pronte le verdure, servitele così o cospargete con un po’ di parmigiano.

Quando le inserite nel cestello non devono mai essere sovrapposte.

Potete utilizzare altri tipi di condimento a piacere, e mischiare anche i tre tipi di verdure.

Lorita Russo
Lorita Russo
Social media specialist, Seo Specialist, specializzata in tecnologia, scienza e cucina. Sono un influencer e reviewer, amante della lettura umanistica e dei problemi sociali. Ho un sito di cucina Facili idee e il gruppo Facebook che conta ben 150 mila follower