Bellezza
La bellezza: inizia dalla pelle
La bellezza inizia dalla pelle.
Quando nasciamo tutti abbiamo una pelle luminosa, elastica, liscia e morbida.
Essa è un organo che riflette la salute e il benessere interno di ognuno di noi, ma con il trascorre degli anni il suo aspetto cambia: da luminosa ed elastica diventa piena di rughe, asfittica e fragile. Cosa determina questo cambiamento?
Per trovare una cura che sia utile a contrastare questo fenomeno è necessario capire cosa favorisce l’invecchiamento della pelle.
Molte sono le teorie che cercano di spiegare perchè la pelle invecchia ma quella più accreditata è la teoria sui radicali liberi.
Cosa sono i radicali liberi? Il metabolismo delle cellule sfrutta l’ossigeno per la produzione di energia e in questo processo trasforma alcune particelle di ossigeno in molecole “instabili” .
Una molecola instabile o radicale libero presenta un solo elettrone nella sua orbita e per stabilizzarsi sottrae un altro elettrone ad altre molecole creando altri radicali liberi.
Il collagene proteina che dona compattezza alla pelle viene spesso attaccato dai radicali liberi, i quali in seguito, danno vita ad una reazione chimica il cui risultato è l’invecchiamento cutaneo
Ma la produzione di radicali liberi è influenzata anche da fattori esterni come la frequente esposizione ai raggi solari, l’ inquinamento ambientale,l’uso di prodotti aggressivi sulla pelle, il fumo di sigaretta,l’ eccesso di alcol, diete squilibrate, scarsa assunzione di liquidi, mancanza di riposo e assunzione prolungata di farmaci.
Come si può contrastare lo stress ossidativo?
Purtroppo essendo un inevitabile processo metabolico, la produzione dei radicali liberi può essere solo attenuata con l’assunzione di sostanze antiossidanti.
Seguendo un alimentazione equilibrata in cui si effettua ad esempio un consumo regolare di frutta è verdura è possibile introdurre: la vitamina C essenziale per la sintesi e la riparazione del collagene, la vitamina A che inibisce la degradazione del collagene, la vitamina E che protegge gli acidi grassi polinsaturi delle membrane cellulari dall’ossidazione; con un assunzione regolare di soia e legumi è possibile introdurre gli isoflavoni che stimolano i fibroblasti a produrre collagene ed elastina componenti che rendono la pelle compatta ed elastica e infine assumendo gli acidi grassi omega 3 presenti nel pesce, nei semi oleosi e nell’olio di semi di lino è possibile ristabilire l’equilibrio tra le cellule sane e quelle ossidate.
Accanto ad un alimentazione equilibrata è fondamentale ricorrere anche all’utilizzo dei cosmeceutici prodotti ricchi di acido lipoico ,una sostanza estratta dalle patate, con forte potere antiossidante e il DMAE una sostanza prodotta in laboratorio che da anni viene utilizzata in medicina per la stimolazione del sistema nervoso ma che ha dimostrato di svolgere un ruolo antiossidante difendendo la membrana dagli attacchi dei radicali liberi.
Un altro aspetto importante che dovrebbe essere seguito è quello di proteggere la cute dalle radiazioni solari non solo d’estate ma anche d’inverno utilizzando creme solari specifiche.
Seguendo questi piccoli accorgimenti sarà possibile avere una pelle sana, liscia, e luminosa che manifesterà il lato più bello di ognuno di noi: la nostra salute.
Potrebbe interessarti anche
Aton analizza i cambiamenti che stanno attraversando moda, accessori ed eyewear
Con il white paper “Sell out 2025: visibilità, velocità e valore nel retail globale”, la tech company Aton analizza i cambiamenti che stanno attraversando moda, accessori ed eyewear, individuando le nuove tendenze: dai micro brand al ruolo dell’intelligenza artificiale nel consigliare gli acquisti, ormai il personal shopper è ChatGpt. Il Ceo, Giorgio De Nardi: “L’intelligenza […]
I migliori lanci beauty di agosto: le proposte imperdibili per viso, capelli e profumo
Agosto 2025 si chiude lasciando un segno nel panorama beauty con una serie di lanci entusiasmanti che spaziano dalla skincare al make-up, dai profumi all’haircare. Il team editoriale ha testato decine di novità per selezionare quelle che meritano di finire nella tua vanity—ecco i must-have del mese. Novità in evidenza Perché questi prodotti fanno tendenza […]
Tutto quello che c’è da sapere per combattere il prurito del cuoio capelluto
L’irritazione del cuoio capelluto è un fastidio molto diffuso sia tra gli uomini che tra le donne, causa di un prurito intenso e costante, in grado di destabilizzare gli equilibri della nostra quotidianità causando stress e malumore. Non solo, il sintomo iniziale dell’irritazione del cuoio capelluto è il prurito, cui segue, per molti, la reazione […]
Profumi arabi un mix di persistenza e seduzione
Profumi arabi un mix di persistenza e seduzione La scelta del profumo è sempre personale e delicata, c’è chi cerca freschezza, chi eleganza chi vuole stupire con profumi particolari e molto seducenti. Nella profumeria di nicchia puoi trovare quello che fa per te soprattutto se decidi di acquistare i profumi arabi, questi sono prodotti di […]
Caduta dei capelli? Ecco i consigli alimentari del Dott Amir Khan
Il medico britannico Amir Khan, che è spesso ospite televisivo in diverse trasmissioni che parlano di salute e bellezza, ha spiegato che la caduta dei capelli che affligge un numero molto elevato di persone in Gran Bretagna ma non solo, ha diverse origini. Innanzitutto, va evidenziato che, contrariamente a quanto si possa pensare, questo non […]
Ultima tendenza: le unghie a dentatura
L’effetto è quello di osservare una ‘dentatura’ e invece sono le unghie delle mani post-manicure di una persona che cercava un effetto originale, qualcosa di diverso per il look delle sue unghie. Il risultato è sicuramente unico e ha riscosso parecchi feedback sui social, anche se praticamente tutti negativi. Alla protagonista non bastava più evidentemente […]
Ecco come truccarsi quando le rughe cominciano ad essere troppe
Il rischio che il trucco si accumuli nelle rughe del viso e collo è alto. Le donne che non conoscono la giusta tecnica da utilizzare quando l’età avanza potrebbero sembrare più anziane. Meglio evitare questo errore e seguire i consigli di un’esperta dermatologa per far risaltare il viso e nascondere efficacemente i segni dell’età. Raggiunti […]
Capelli sciolti o raccolti prima di dormire? Ecco cosa consigliano gli esperti
Ci sono delle routine che fanno bene al sonno, tra queste abitudini lo spazzolare i capelli prima di andare a dormire. Spazzola con setole semi morbide, in legno, oppure modelli ultramoderni dotati anche di microcuscinetti importanti per massaggiare la cute oltre che la lunghezza dei capelli. Una volta spazzolati e trattati con prodotti specifici, come […]
Abbronzatura: come diventare nera velocemente senza bruciarsi
Tempo di mare, di relax e di abbronzatura! Finalmente l’Estate è arrivata e dopo mesi di freddo e piogge è possibile godersi i primi effetti del sole. Ma come diventare nera in un giorno, ma soprattutto senza bruciarsi? Riuscire a conquistare un colorito ambrato, uniforme e perfetto anche in poche ore è possibile basta seguire […]
Scopri il segreto dei professionisti per perdere peso: Tre regole per trasformare il tuo corpo
Per molti individui desiderosi di perdere peso, raggiungere i propri obiettivi può sembrare una sfida insormontabile. Adottando una strategia ben definita e seguendo tre regole fondamentali, è possibile ottenere risultati significativi nel percorso verso una forma fisica più sana. In questo articolo vi illustreremo tre regole indispensabili per la perdita di peso: l’adozione di una […]
