Non indossate le infradito!

infradito

Con il caldo di questi giorni, ovviamente tutti avranno fatto il classico cambio di stagione: scarpe incluse! Eppure, ultimo studio condotto da alcuni ricercatori inglesi, è necessario evitare quanto più possibile le scarpe infradito!Secondo gli esperti infatti, un loro uso frequente e continuato, che siano in plastica o anche in pelle, provoca fasciti plantari o infiammazioni al tendine di Achille. Ma com’è possibile? Le recenti scoperte evidenziano che il trattenere calzature stringendo le dita dei piedi provoca una forte tensione dell’arco plantare: inoltre le infradito possono anche causare vesciche, ispessimento e crepe dei talloni, tagli dovuti ai continui sfregamenti. Unico consiglio, se proprio non lo si può fare a meno, sarebbe quello di usarle poco, alternarle ad altri tipi di scarpe meno “nocive” o di fare ogni tanto una ginnastica plantare facendo passare sotto il piede una pallina da tennis per almeno dieci minuti.

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