Bellezza
Gli errori più comuni nella cura dei capelli
Quotidianamente, ci capita di prenderci cura dei nostri capelli, con gesti semplici e all’apparenza banali. In realtà, molte delle azioni che compiamo nella nostra routine giornaliera possono danneggiare i capelli. Ecco alcuni errori da evitare.
I fattori che influenzano lo stress dei capelli
- Alimentazione poco equilibrata: la salute dei capelli passa anche dall’organismo e, di conseguenza, dall’alimentazione. Una dieta priva dei nutrienti essenziali, rovina i capelli, per averli più sani si consiglia di mangiare molte verdure crude, noci e legumi.
- Pettinare con troppa forza: utilizzare pettini o spazzole poco delicate oppure utilizzare troppa forza nel pettinare i capelli li strappa. Non bisogna pettinare dall’alto verso il basso, ma partendo dalle punte e con delicatezza risalire verso il cuoio capelluto.
- Utilizzare lo shampoo sbagliato: molti prodotti contengono siliconi, parabeni ed altre sostanze nocive che indeboliscono il capello. Pertanto, è necessario prestare particolare attenzione alle etichette, e prediligere prodotti bio e naturali. In questo articolo parliamo di come utilizzare lo shampoo in modo corretto.
- Strofinare i capelli bagnati: i capelli, da bagnati, tendono maggiormente a spezzarsi poiché sono più fragili. Strofinarli con l’asciugamano li rovina molto, pertanto si consiglia di tamponare semplicemente oppure avvolgerli all’interno della stessa. Inoltre, sono da preferire gli asciugamani in microfibra.
- Utilizzare un phon ad una temperatura troppo alta: certo, l’asciugacapelli impostato alla massima velocità consente di risparmiare tempo, ma bisogna considerare il fatto che il calore eccessivo secca molto i capelli. È da preferirsi quindi una temperatura bassa, e non bisogna appoggiare il phon sulla spazzola dove ci sono i capelli. L’asciugatura va fatta dall’alto verso il basso, senza rimuovere il beccuccio e il diffusore, accessori utili per indirizzare il getto di calore.
- Esporsi al sole senza protezione: d’estate, in particolar modo, i capelli sono stressati. A mare oppure in piscina è necessario utilizzare dei prodotti specifici in grado di proteggerli dal sole, ed evitare lo stress ossidativo, causa dell’invecchiamento del capello.
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